Olej kokosowy uznawany jest za jeden z najzdrowszych tłuszczów roślinnych, który świetnie sprawdzi się zarówno w pielęgnacji i gotowaniu. Uwielbiamy produkty, które możemy nałożyć na skórę, a w międzyczasie się nimi zajadać. Ale czy tak naprawdę wiemy coś więcej na temat rodzajów oleju kokosowego? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę.
Sięgamy po niego bardzo chętnie, bo wiele mówi się o właściwościach oleju kokosowego – działa przeciwgrzybicznie, przeciwwirusowo i antybakteryjnie; przyspiesza metabolizm komórek; uelastycznia i odżywia zapewniając odmłodzenie i wiele innych. Niewiele z nas wie jednak, że olej kokosowy na rynku występuje w dwóch wersjach: rafinowanej lub nierafinowanej, które różnią się od siebie znacząco.
Czym różni się olej kokosowy rafinowany od nierafinowanego?
Najbardziej rzucająca się w oczy różnica to cena oleju kokosowego – olej rafinowany jest zdecydowanie tańszy. Warto wiedzieć jednak, że za różnicą w cenie stoi coś więcej, czyli odmienny proces produkcji. Nierafinowany olej kokosowy to naturalny tłuszcz pozyskany z owoców palmy kokosowej. Możemy go kupić w tej świeżej formie, ale również po obróbce chemicznej. Poddaje się go procesowi rafinacji, czyli oczyszczania z osadów roślinnych przy użyciu rozpuszczalników. Niestety wraz z nieczystościami w procesie rafinacji wypłukiwane są cenne składniki odżywcze oleju kokosowego. Zaletą rafinowanego oleju kokosowego jest jednak jego znacznie dłuższy termin przydatności do spożycia.
Jaki olej kokosowy wybrać – przed czy po rafinacji?
Zdecydowanie lepsze właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne ma olej kokosowy zimnotłoczony w wersji nierafinowanej. Mimo że nie jest oczyszczony, to ma bogatszy skład. Opinie o oleju kokosowych jednoznacznie wskazują, że w zdrowej diecie zaleca się spożywanie nierafinowanego oleju kokosowego. Nieoczyszczona wersja tego oleju ma – poza bogatszym składem i lepszymi właściwościami – przyjemną konsystencję i delikatny zapach orzecha kokosowego (czego pozbawiony jest olej rafinowany). Nierafinowany olej kokosowy przypomina gęste masło w białym kolorze, w temperaturze pokojowej jest stałe, ale rozpuszcza się już w kontakcie ze skórą. To sprawia, że lepiej się go nakłada i nie ma obawy przed ściekaniem lub brudzeniem opakowania wylewającym się olejem.
Do ciala ok do włosów zdecydowanie przereklamowany!
U mnie się jakos nie sprawdzil na wlosach . Zrezygnowalam z niego \
Kokoswy ma niezle wlasciwości więc jeśli Ci nie pasuje to może użyj go w mieszance kilku olejków? np. z arganowym i jojoba?
Moj ulubiony olejek!
Nigdy nie przekonam się do tego zapachu! Chociaż wiem ze ma niezle właściwości, szczegolnie dobrze wplywa na skóre.
Słyszałam że jest całkiem niezły, ale mnie nie odpowiada konstystencja. Wolę używać go w kuchni 🙂
Stosuje na włosy kilka razy w miesiącu i widzę poprawę tylko zapach zaczyna mnie już trochę drażnić
Ja po prostu kocham ten zapach i załuje ze tak krótko zostaje na włosach.
Nie ma ssensu używać rafinowanego bo jest pozbawiony większości dobrych składników. Może i nawilża ale nic dobrego w skórę albo we włosy nie wnika.
Ja kupuję rafinowany, bo niestety nie lubię zapachu kokosa. Bardzo dobrze nawilża włosy i skórę.
Jeśli używać to tylko nierafinowanego, wszyscy to wiedzą!
Ja nakładam na włosy i smaruje nim całe ciało , uwielbiam ten zapach.
Ja również, ale zdecydowanie bardziej wolę używać oleju kokosowego jako balsamu do ciała niż do włosów. Owszem, pięknie pachną, ale są przeciążone.
Używam na twarz i zmniejszył mi się trądzik.
Chyba najbardziej uniwersalny olejek ze wszystkich